Guía para viajar con medicamentos

Cuando comencé a planear mi viaje alrededor del mundo , lo único que noté que rara vez estaba cubierto era cómo empacar y viajar con medicamentos. Las miles de listas de empaque con las que me topé darían un breve resumen de las píldoras con las que viajaban, a menudo solo unos pocos analgésicos y un poco de Imodium, pero no ofrecían consejos sobre cuántos tomar, cómo almacenarlos y si necesita tomar precauciones al ingresar a un nuevo país. Estaba perplejo y preocupado. 

¿Cómo podría viajar con seis meses de tabletas para la malaria ? ¡Los paquetes eran enormes! ¿Qué pasa con el suministro de tabletas anticonceptivas para mi año? ¿Y los antibióticos que mi médico me recetó generosamente en caso de emergencias? ¿Cómo obtendría medicamentos recetados en el extranjero ? ¿Qué pasa con las tabletas descongestionantes que pueden ser ilegales en otras partes del mundo? ¿Cómo podría prolongar la vida de mi medicamento? ¿Qué tenía que hacer para asegurarme de mantenerlo a salvo? 

Qué llevar contigo

Comenzaremos con lo básico: cómo decidir cuántos tipos diferentes de medicamentos llevas contigo. En primer lugar, debe tener en cuenta que puede obtener los medicamentos más genéricos en todos los países del mundo. No necesita preocuparse por abastecerse de cientos de analgésicos, por ejemplo, porque prácticamente en todos los lugares que visitará estarán llenos de farmacias de las que puede obtenerlos. Vale la pena traer un paquete con usted en caso de emergencias, pero realmente no necesita más que eso. Lo mismo ocurre con los descongestionantes, antihistamínicos, Imodium y las píldoras para el mareo.

Mantenga su mochila lo más liviana posible llevando solo un paquete de cada uno y reemplazándolos a medida que salga corriendo. 

También vale la pena recoger un pequeño botiquín de viaje antes de partir. Busque uno que contenga vendajes, vendajes y antiséptico para cualquier emergencia de salud. 

Una cosa que siempre recomiendo a los nuevos viajeros es consultar a su médico antes de partir para solicitar un tratamiento con antibióticos. Sufro muchas más infecciones cuando viajo, y tener un curso libre en mi bolso me ha salvado en momentos en los que no habría podido acudir al médico durante varios días. Por supuesto, solo debe considerar tomar estos antibióticos cuando esté 100% seguro de que realmente tiene una infección. 

Las píldoras antipalúdicas son un dolor para viajar, ya que a menudo vienen en blísters en lugar de botellas, lo que significa que un suministro de seis meses puede ocupar mucho espacio. Recomiendo tomar una pequeña botella de píldoras y poner todas sus tabletas antipalúdicas allí. Es una buena idea quitar la etiqueta de la receta de uno de los paquetes y pegarla al frasco. si alguien te interroga, puedes demostrar que es tuyo si haces esto. Pega un poco de cinta adhesiva (cinta adhesiva transparente) sobre la etiqueta para asegurarte de que la escritura no se pegue y siga siendo legible.

 

Si los toma, intente obtener un suministro de píldoras anticonceptivas para un año antes de irse. 

Recetas

Antes de partir para su viaje, visite a su médico y explique que va a viajar. Deben poder darle una receta médica durante la duración de su viaje a menos que sea extremadamente larga. Tenga cuidado con las fechas de vencimiento, este fue un problema que tuve cuando recibí un año de píldoras anticonceptivas y descubrí que seis meses de píldoras expirarían antes de tener la oportunidad de tomarlas. 

Cómo almacenar tus pastillas

Recomiendo guardar su botiquín de primeros auxilios y las píldoras fácilmente reemplazables en su mochila en todo momento. Compré una pequeña bolsa de artículos de tocador para guardar todo en un solo lugar mientras estoy en movimiento. 

Cuando se trata de algo que sería frustrante perder y difícil de reemplazar, lo guardo en mi mochila. Para mí, eso significa píldoras para el mareo por movimiento (¡lo experimento en cada forma de transporte!), Píldoras anticonceptivas y antibióticos, si los estoy tomando. Actualmente no tomo medicamentos recetados, pero si lo hiciera, también lo guardaría en mi mochila. 

¿Qué pasa con los líquidos? Si necesita viajar con medicamentos líquidos, deberá tomar algunas precauciones más. En primer lugar, si necesita mantenerse a una temperatura determinada, querrá invertir en un paquete de enfriamiento para almacenarlos. Recuerde que los líquidos se congelan cuando están en la bodega de los aviones, por lo que deberá llévelos en su equipaje de mano. 

Cómo reabastecer su receta mientras viaja

En algunos casos, es posible que deba hacer esto: es posible que su médico no se sienta cómodo recetándole suficiente medicamento para todo su viaje (esto es muy probable si va a viajar a largo plazo durante un año o más), las fechas de vencimiento de su medicamento significan que no puede llevar la cantidad total que necesitará sin que expiren, o decide extender la duración de su viaje una vez que esté en el camino.

Si necesito reabastecer una receta médica mientras viajo, llamo a mi médico y le pregunto si puede reabastecerla por mí. Pido a mis padres que lo recojan y me lo envíen por correo mediante envío acelerado. Siempre que incluya la receta dentro del paquete, no debería tener problemas para hacerlo. 

Sustitución de medicamentos en el país

Dependiendo del país por el que viaje, es posible que pueda reemplazar cualquier medicamento del que se haya salido con facilidad. ¡En la mayoría de los países en desarrollo que he visitado, puede obtener antibióticos, píldoras anticonceptivas e incluso cosas como insulina y Valium sin receta médica y sin receta! Para saber si ese es el caso en su país actual, tenga un rápido Google para encontrar informes de viajeros. 

También puede ir a un médico en el país para que le reemplacen sus medicamentos. Una nota del médico ayudará en esta circunstancia, aunque su millaje puede variar. Es mejor investigar en línea para ver si alguien más ha compartido sus experiencias.

Aún puede viajar a largo plazo si tiene diabetes 

Recibo bastantes preguntas médicas de diabéticos que se preguntan si alguna vez podrán viajar por el mundo. ¡La respuesta es absolutamente! Es posible que necesite comprar una mochila un poco más grande y un paquete de enfriamiento para esos largos días de viaje en climas cálidos, pero definitivamente no necesita dejar que sus requerimientos de insulina lo mantengan en casa. Aquí hay una cita del usuario de Reddit DaintyDaisy sobre su experiencia viajando con diabetes.

[…] lo principal es superar los suministros del paquete. Utilizo MDI y definitivamente traigo el doble de bolígrafos, muchas más agujas de las necesarias, el doble de tiras y un medidor adicional. […] Hay paquetes de enfriamiento de insulina, creo que ‘Frio’ es uno bueno, que se puede reactivar constantemente en un viaje a un lugar cálido para que no se eche a perder. […] Además, definitivamente me quedaría con dos copias de mis recetas completas, y las guardaré con mi pasaporte […] Ah, y no olvides que tu médico dice que tienes diabetes y que puedes llevar agujas y jugo. aviones, etc. 

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