Aprende a andar en bicicleta en una clase de ciclismo para adultos

Si nunca aprendió a andar en bicicleta pero le gustaría aprender, hay clases disponibles para usted, independientemente de su edad. De hecho, puedes encontrar clases gratuitas de ciclismo para adultos en muchas partes de los Estados Unidos. A juzgar por la popularidad de estas clases de ciclismo para adultos, no eres la única persona que quiere aprender a andar en bicicleta y disfrutar explorando sobre dos ruedas.

¿Por qué debería aprender a andar en bicicleta?

Hay muchas razones para aprender a andar en bicicleta. El ciclismo es una excelente manera de ponerse en forma y mantenerse así. También es una buena manera de ver el mundo. Muchas ciudades, incluidas Montreal, París y Washington, DC, tienen estaciones para compartir bicicletas en varios lugares, por lo que puede ver la ciudad sin la molestia de traer su propia bicicleta. También puede hacer un recorrido en bicicleta con un grupo de ciclistas; destinos populares incluyen Francia, Italia, Irlanda y Vermont .

¿Qué sucede en una clase de Learn to Ride?

La duración de las clases varía, pero en una clase de ciclismo típica aprenderá a equilibrar, conducir y detener la bicicleta, primero sin pedales y luego con pedales. Luego, su instructor le enseñará a deslizarse, detenerse, girar, girar en círculo y realizar un control de seguridad en su bicicleta. Aprenderá con otros adultos y, tal vez, con adolescentes mayores, no con niños. Espere que su clase dure de dos a cuatro horas.

¿Necesita tener una bicicleta para tomar una clase?

A menudo puede pedir prestada o alquilar una bicicleta para usar en su clase de ciclismo. Puede averiguar sobre los costos de alquiler cuando se registre para la clase. Si tiene una bicicleta, asegúrese de que sea del tamaño adecuado para usted.

¿Tienes que usar un casco?

Si tu puedes. Muchos lugares de clase prestan o alquilan cascos, pero algunos requieren que usted compre los suyos. El uso de un casco cuando va en bicicleta puede salvarlo de lesiones graves e incluso de la muerte.

¿Cuánto cuestan las clases de aprender a montar?

Precios varían. Muchas clases de ciclismo para adultos son gratuitas. Algunos cuestan entre $ 60 y $ 90. Las lecciones privadas cuestan entre $ 40 y $ 60 por hora de instrucción.

¿Cuándo y cómo debe registrarse para la clase?

Regístrese con la mayor anticipación posible. Las clases de ciclismo para adultos son extremadamente populares. Por lo general, puede registrarse en línea o por teléfono. Si se registra y luego descubre que no puede asistir a su clase, asegúrese de llamar y cancelar su registro para que alguien en la lista de espera pueda tomar su lugar.

Encontrar más información

Visite o llame a una tienda de bicicletas local y solicite información sobre las clases de ciclismo para adultos. Es posible que lo remitan a una asociación de ciclismo local o regional porque la mayoría de las clases de ciclismo están patrocinadas por estas asociaciones.

Por ejemplo:

La Atlanta Bicycle Coalition ofrece clases de ciclismo True Beginners para adultos. La clase de cuatro horas es gratuita y se ofrece los dos sábados. Debes confirmar tu asistencia para la clase.

En Chicago, la League of American Bicyclists ofrece clases privadas de Bicicletas por primera vez. Estas lecciones privadas cuestan $ 60 por hora, pero el sitio web de la Liga afirma que generalmente toma solo dos o tres horas aprender a montar. Tendrás que traer tu propio casco. Las lecciones no se ofrecen en invierno.

Bike New York ofrece Learn to Ride – Clases de adultos los fines de semana y noches. Las clases gratuitas de ciclismo para adultos de dos horas se llevan a cabo en interiores durante el invierno y al aire libre en primavera y verano. Préstamo de bicicletas y cascos están disponibles. También hay clases más avanzadas disponibles, y también son gratuitas.

La Coalición de bicicletas de San Francisco ofrece clases gratuitas de cuatro horas para adultos para aprender a montar los fines de semana. Puede alquilar una bicicleta en City Ride Bike Rentals si no tiene una propia.

La Asociación de Ciclistas del Área de Washington ofrece clases de Aprender a Montar y Ciclismo en Ciudades Seguras los sábados y domingos en varios lugares. Estas clases duran tres horas y cuestan entre $ 85 y $ 90. Se incluyen alquiler de bicicletas y cascos. Registrarse temprano; Las clases se llenan extremadamente rápido.

  • Add Your Comment