11 grandes masajes que nunca has probado

La mayoría de las personas quieren un masaje sueco o un masaje de tejido profundo cuando van al spa. Pero a veces es bueno salir de tu rutina e intentar algo nuevo. Aquí hay 11 masajes para probar cuando te sientas más aventurero.

Masaje Tailandés

El masaje tailandés se realiza completamente vestido, sobre una gruesa estera de algodón en el piso. El terapeuta usa estiramientos pasivos y presión a lo largo de las líneas de energía del cuerpo para aumentar la flexibilidad y aliviar la tensión muscular y articular. El terapeuta usa literalmente todo su cuerpo durante el masaje, por lo que debe sentirse cómodo con el contacto. ¡Lo mejor para los amantes del spa con experiencia!

Masaje Lomi-Lomi

Lomi-lomi es una forma antigua de masaje hawaiano con un componente profundamente espiritual. Lomi-lomi se originó en Hawai y se encuentra comúnmente en los spas hawaianos , pero también ha viajado por todo el mundo. Tradicionalmente, lomi-lomi (a veces escrito lomilomi o lomi lomi) era practicado por miembros de la familia, curanderos nativos, guerreros y sirvientes de la realeza.

Watsu

Watsu es un tipo de masaje muy relajante que se realiza en una piscina especial de watsu calentada a la misma temperatura que su cuerpo. Tanto usted como el terapeuta de masaje usan trajes de baño y usan flotadores para ayudar a su flotabilidad. El terapeuta lo acuna y lo hace girar en el agua, primero de una manera y luego de otra, llevando a su cuerpo a través de una serie de estiramientos y giros pasivos. Ser retenido en el agua tibia es profundamente relajante.

Ashiatsu

¿Te gusta el tejido profundo? Ash i (pie) atsu (presión) es una forma de recibir un trabajo aún más profundo al ser masajeado con los pies de alguien. Es mejor de lo que parece. Después de que la terapeuta se lava los pies, se levanta sobre la mesa contigo, apoyando su peso corporal sosteniendo barras paralelas montadas en el techo. Ella puede hacer un trabajo profundo simplemente usando el peso de su cuerpo. También es más cómodo porque la presión se extiende sobre el área más amplia del pie, no concentrada en los dedos o los codos. Esto es especialmente bueno para áreas apretadas y pasadas por alto, como isquiotibiales, pantorrillas y la parte posterior de los brazos. 

Masaje Lava Shell

El masaje con cáscara de lava es otra forma de calentar. El terapeuta utiliza conchas altamente pulidas que se mantienen calientes durante aproximadamente una hora debido a la reacción química de minerales, algas y agua salada dentro de la concha. La presión es leve y el terapeuta no tiene que cambiar las conchas con tanta frecuencia como los cálculos, por lo que es una experiencia súper relajante.

Shiatsu

Shiatsu es otro estilo de carrocería asiática que generalmente se realiza completamente vestido sobre una estera en el piso. Fue desarrollado en Japón y utiliza la presión de los dedos (¡a veces un poco intenso!) Para restaurar el flujo saludable de energía en todo el cuerpo.

Masaje Psiquico

No, no te dice tu futuro. El masaje psíquico es una forma de trabajo de energía que implica la conciencia, y cuando se hace bien puede darle una idea. «Es útil si la persona está realmente interesada en conocerse mejor. No es un tratamiento que debas reservar para entretenerte», dice Bhadra Ruttiger, quien da masajes psíquicos en Mii Amo, A Destination Spa at Enchantment en Sedona Arizona

Terapia Craneosacral

La terapia craneosacral es una forma de toque terapéutico que aborda los desequilibrios en el sistema craneosacro: las membranas y el líquido que rodean y protegen el cerebro y la médula espinal. Es muy suave pero puede producir grandes resultados.

Reflexología

¿Te encanta que te froten los pies? El terapeuta trabaja principalmente en los pies, estimulando los puntos reflejos en los pies, las manos y las orejas para promover la salud en ese órgano a través de las vías energéticas del cuerpo. Cuando lo realiza un profesional calificado, la reflexología es un tratamiento profundamente relajante con beneficios que se pueden sentir en todo el cuerpo. (Si son menos hábiles, sentirás que te han dado un masaje de pies muy largo).

Masaje de aromaterapia

La aromaterapia es un masaje sueco con aceites esenciales añadidos al aceite de masaje. Los aceites esenciales huelen bien y tienen un efecto terapéutico en el cuerpo y la mente. Los terapeutas de masaje generalmente ponen el aceite en sus manos, lo colocan debajo de la nariz por unos momentos para que pueda inhalar el maravilloso aroma y luego aplique el aceite en su cuerpo.

Masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes es mejor en invierno. El terapeuta usa piedras lisas y redondeadas que se han calentado en agua como una extensión de su mano. El calor ayuda a calentar el tejido muscular y es profundamente relajante. (¡Mientras no haga demasiado calor!) El masaje con piedras calientes requiere mucha habilidad, por lo que la calidad puede variar ampliamente.

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